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アマニ油マヨネーズ【キューピー】味やカロリーの比較とアレンジレシピ

キューピー アマニ油マヨネーズ アレンジレシピ ディップソース

体に良い油と話題の「アマニ油」を使った、キューピー【アマニ油マヨネーズ】を買ってみました。

アマニ油マヨネーズは、血圧が高めの方のために生まれた、毎日の健康をサポートしてくれる機能性表示食品。
いつものマヨネーズを置き換えるだけで、効率よくα-リノレン酸を摂取でき、健康意識を高めてくれるマヨネーズです。

また、カロリーが気になることから、ダイエット中には控えたいマヨネーズですが、アマニ油に含む「α-リノレン酸」は、美容やダイエットにも良いと言われており、罪悪感なしで使うことができそうですね♪

それでは、キューピー【アマニ油マヨネーズ】の商品レビュー、味やカロリーの比較やアレンジレシピをご紹介します。

※商品の情報は、記事作成時のものになります。

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キューピー【アマニ油マヨネーズ】の詳細*値段・カロリー・原材料・摂取量は?

キューピー アマニ油マヨネーズ

キューピー【アマニ油マヨネーズ】200g
血圧が高めの方に適した機能があることが報告されている「α‐リノレン酸」を含む、機能性表示食品のマヨネーズです。

キューピー アマニ油マヨネーズ

価格・値段

購入価格:378円(税込)

カロリー栄養成分表示

キューピー アマニ油マヨネーズ カロリー

アマニ油マヨネーズのカロリーは、大さじ1杯15gあたり108kcalです。

対して、通常のキューピーマヨネーズのカロリーは、大さじ1杯15gあたり100kcalになります。

原材料名

原材料名:食用植物油脂(国内製造)(なたね油、あまに油、大豆油)、卵黄、醸造酢、食塩、砂糖、たん白加水分解物、香辛料/調味料(アミノ酸)、香辛料抽出物、(一部に卵・大豆を含む)

アマニ油マヨネーズの効果と1日の摂取目安量

効果

気になるアマニ油マヨネーズの効果ですが、キューピー公式HPによると、

α-リノレン酸は、1日当たり2.6g摂取することにより、血圧が高めの方に適した機能があると報告されています。

引用元:キューピー公式HP

α-リノレン酸2.6gとは、アマニ油マヨネーズ15g(大さじ1杯)の量にあたります。

そのことから、アマニ油マヨネーズは、1日あたり15g(大さじ1杯)を目安として、摂取するのが良いとのことです。

※多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。自己責任でお使いください。

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アマニ油マヨネーズのアレンジレシピ

アマニ油マヨネーズを使った簡単なアレンジレシピをご紹介します。

アマニ油マヨネーズのディップソース

キューピー アマニ油マヨネーズ アレンジレシピ ディップソース

温野菜がおいしく食べられるアマニ油マヨネーズの【ディップソース】です。

材 料
  • アマニ油マヨネーズ:大さじ3
  • オリーブオイル:大さじ1
  • 牛乳or豆乳:大さじ1/2
  • 酢:小さじ1
  • チューブにんにく:小さじ1/2
  • 砂糖:小さじ1
  • 塩・こしょう:適量

全ての材料をふた付きの密封容器に入れ、振って混ぜ合わせればディップソースの出来上がりです。

お好みの温野菜に付けてお召し上がりください。

アマニ油マヨネーズのフレンチドレッシング(白)

キューピー アマニ油マヨネーズ アレンジレシピ フレンチドレッシング(白)

アマニ油マヨネーズを使ったシンプルな味の【フレンチドレッシング】です。

材 料
  • アマニ油マヨネーズ:大さじ1
  • オリーブオイル:大さじ1
  • 酢:大さじ1
  • 塩・こしょう:適量

全ての材料をふた付きの密封容器に入れ、振って混ぜ合わせればフレンチドレッシングの出来上がりです。

アマニ油マヨネーズのシーザードレッシング

アマニ油マヨネーズを使った、チーズのコクが楽しめる【シーザードレッシング】です。

ハムやベーコンとの相性もばっちり♪

材 料
  • アマニ油マヨネーズ:大さじ1
  • 牛乳or豆乳:大さじ1.5
  • 粉チーズ:大さじ1
  • 酢:小さじ1
  • チューブにんにく:小さじ1/4
  • 塩・こしょう:適量

全ての材料をふた付きの密封容器に入れ、振って混ぜ合わせればシーザードレッシングの出来上がりです。

その他、普通のマヨネーズのように、ポテトサラダと和えたり、肉や魚のソースとしても使うことができます♪

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アマニ油マヨネーズの味は?普通のマヨネーズと比較!【口コミ】

キューピー アマニ油マヨネーズ 比較
左:キューピーアマニ油マヨネーズ
右:キューピーマヨネーズ

アマニ油マヨネーズの味は?

アマニ油マヨネーズは、通常のマヨネーズと比べて、見た目にも味にも違いはないように感じます。

アマニ油独特のクセはなく、クリーミーでコクのあるおいしいマヨネーズです♪

普通のマヨネーズと置き換えて、いつも通りに使うことができます。

気になる油の酸化臭の有無は?

アマニ油は、一般的に酸化しやすい油と言われており、保存には味の劣化が気になりますが、アマニ油マヨネーズは、キユーピー独自の抗酸化技術によって品質が守られているので、安心して食べることができます。

わが家では、使い切るまで2週間ほどかかりましたが、酸化などの味の変化は感じませんでした。

開封後の賞味期限(保存目安)は?

開栓後の保存目安は1か月となり、通常のマヨネーズと違いはありません。

キャップは、使い勝手の良い細口タイプ

キューピー アマニ油マヨネーズ

アマニ油マヨネーズのキャップは、サラダなどに使いやすい細口タイプです。

まんべんなくかけられ、ドバっと出し過ぎることはないので、ダイエット中でも適量に抑えることができます。

ついつい癖で、たくさんの量を出してしまう方は、細口キャップがおすすめです!

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まとめ|キューピー*アマニ油マヨネーズ

キューピー アマニ油マヨネーズ
  • キューピー【アマニ油マヨネーズ】は、血圧が高めの方のためにうまれた、健康を意識したマヨネーズです。
  • α-リノレン酸2.6gを、アマニ油マヨネーズ15g(大さじ1杯)から摂取できます。
  • 味や見た目は、普通のマヨネーズと変わりなく、いつもの料理に使うことができます。

ぜひ、お試しください。

α-リノレン酸が効率よく摂れる、ダイエット中でも罪悪感なしのマヨネーズです♪

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