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乳酸菌

免疫力

【ヨーグルト】免疫力アップで風邪やインフルエンザのウイルス予防対策

風邪やインフルエンザなどのウイルス予防対策として効果が期待できる【ヨーグルト】のおすすめの種類をまとめてみました。ウイルス対策にヨーグルトが効果的な理由やそれぞれのヨーグルト【乳酸菌】の効果、食べる量や時間などもご紹介します。
2020.03.12
花粉症

花粉症対策におすすめなヨーグルト【乳酸菌】の種類と効果的な食べ方

花粉症緩和効果が期待できるヨーグルトですが、たくさんの種類の中からおすすめな3種類をご紹介します。花粉症にヨーグルトが効く理由や、何をいつどのくらい食べるのが効果的?などの食べ方の疑問を解決します。
2020.03.16
免疫力

【乳酸菌ショコラ】カカオ70を食べて腸内環境改善で免疫力アップ

ロッテ【乳酸菌ショコラ】カカオ70は、美容や健康、ダイエットにも効果的な乳酸菌とハイカカオが同時に摂取できる体に良いおやつです。【乳酸菌ショコラ】の期待できる効果と実際の口コミをまとめてみました。気になる味やカロリー、価格などもご紹介します。
2020.03.28
免疫力

【食べるシールド乳酸菌】タブレットは風邪・便秘予防効果が期待できます

免疫力を高めると話題の商品【食べるシールド乳酸菌】タブレットとチョコレートを買ってみました。実際に感じた効果や味の感想【口コミ】などをご紹介します。おやつ感覚で毎日手軽に摂取できる体に良いお菓子なので風邪やインフルエンザ対策としていかがですか?
2020.03.16
ダイエット

【ガセリ菌ヨーグルトダイエット】内臓脂肪を減らすのは夜に食べるのが効果的

ヨーグルトを食べるだけのダイエット方法、ガゼリ菌ヨーグルトダイエットですが、実際にダイエットの効果は本当にあるのしょうか?ダイエットに効果的な食べ方(食べるタイミング・期間・量)実際の口コミなどの気になる点をご紹介します。
2020.03.09
花粉症

【ヨーグルト7種類の効果を比較】花粉症・ダイエット・便秘に効くのはどれ?

ヨーグルトの菌には、それぞれの得意分野があります。花粉症やダイエット、便秘やウイルス対策などに効果があるのはどのヨーグルトなのか?7種類のヨーグルトの菌や効果を比較してみました。
2020.03.11