ダイエット中のおやつとしておすすめ!糖として吸収されないオリゴ糖を使用したチョコレート【オリゴスマート】を買ってみました。
オリゴスマートで使用している「フラクトオリゴ糖」のカロリーは砂糖の半分。ダイエット中のカロリーカットもできて、罪悪感なしでおやつを楽しむことができますね♪
オリゴスマートは、こんな方におすすめです。
また、オリゴスマートは、1個ずつ個包装されているので、持ち歩きやお菓子配りの際にも、とっても便利です。
それでは、ダイエット中のおやつにおすすめ【オリゴスマート】の詳細(カロリー・糖質量・成分など)と食べてみた感想をご紹介します。
※商品の情報は、記事作成時のものになります。
フラクトオリゴ糖とは
オリゴスマートは、砂糖の一部を糖として吸収されない糖質「フラクトオリゴ糖」に置き換えた、おいしさと健康が調和したチョコレートです
「フラクトオリゴ糖」とは、
フラクトオリゴ糖は、砂糖の半分のカロリーです。
フラクトオリゴ糖は、難消化性のオリゴ糖です。
フラクトオリゴ糖は、糖として吸収されない糖質です
フラクトオリゴ糖は、ゴボウ、タマネギ、トマト、バナナ、モモ、スイカなどに含まれています。引用:明治公式HPより
フラクトオリゴ糖は、砂糖に近い味わいながらカロリーが砂糖の半分なので、ダイエット中の息抜き(おやつ)としても最適ですね♪
明治 糖として吸収されないオリゴ糖【オリゴスマート ミルクチョコレート】
砂糖の代わりに一部フラクトオリゴ糖を加えることで、カカオの香りとミルクのコクが調和したミルクチョコレート。
1箱に、個包装されたチョコレートが13枚程入っていました。
価格・値段
購入価格:198円
※購入時の価格のため、異なる場合もあります。
栄養成分表示・カロリー
カロリー:28kcal(1枚5.0gあたり)
糖質量
糖質:2.1g(1枚5.0gあたり)
ロカボ糖質:1.5g
※ロカボ糖質とは、利用可能炭水化物を元に算出したものです。
原材料名・成分
原材料名:カカオマス、全粉乳、フラクトオリゴ糖、砂糖、植物油脂、ココアバター/乳化剤、香料、(一部に乳成分・大豆を含む)
食べてみた感想【口コミ】
【オリゴスマート ミルクチョコレート】を食べてみた感想です。
普通のチョコレートと変わらずにおいしいです♪
クリーミーでなめらかな口溶け。甘さ控えめのミルクチョコレートです。
長方形の板チョコレートは、真ん中で割ることができるので、少しずつ食べたい場合にも便利ですね。
糖として吸収されない、罪悪感なしのチョコレート。
明治 糖として吸収されないオリゴ糖【オリゴスマート マイルドビターチョコレート】
砂糖の代わりに一部フラクトオリゴ糖を加えたマイルドビターチョコレート。
カカオ分52%で甘さを抑え、すっきりとした味わい。
1箱に、個包装されたチョコレートが13枚程入っていました。
価格・値段
購入価格:198円
※購入時の価格のため、異なる場合もあります。
栄養成分表示・カロリー
カロリー:28kcal(1枚5.0gあたり)
糖質量
糖質:1.9g(1枚5.0gあたり)
ロカボ糖質:1.3g
※ロカボ糖質とは、利用可能炭水化物を元に算出したものです。
原材料名・成分
原材料名:カカオマス、フラクトオリゴ糖、砂糖、植物油脂、ココアバター全粉乳、ココアパウダー/乳化剤、香料、(一部に乳成分・大豆を含む)
食べてみた感想【口コミ】
【オリゴスマート マイルドビターチョコレート】を食べてみた感想です。
カカオ分52%配合なので、甘さ控えめですがカカオのコクがしっかり感じられます。
後味すっきりの大人のビターチョコレートです。
ミルクチョコレートとカロリーは変わりませんが、糖質量はビターの方が少なく、カカオのダイエット効果も期待できそうですね♪
カカオが香る、低糖質のロカボチョコレート。
明治 糖として吸収されないオリゴ糖【オリゴスマート ミルクチョコレートパウチ】
砂糖の代わりに一部フラクトオリゴ糖を加えることで、カカオの香りとミルクのコクが調和したミルクチョコレート。
持ち運びに便利なパウチタイプ。
1袋に13粒入っていました。
パウチタイプの味は2種類。マイルドビターもあります。
価格・値段
購入価格:148円
※購入時の価格のため、異なる場合もあります。
栄養成分表示・カロリー
カロリー:177kcal(1袋32gあたり)
糖質量
糖質:13.7g(1袋32gあたり)
原材料名・成分
原材料名:カカオマス、全粉乳、フラクトオリゴ糖、砂糖、植物油脂、ココアバター、還元水あめ/乳化剤、香料、光沢剤、(一部に乳成分・大豆を含む)
食べてみた感想【口コミ】
【オリゴスマート ミルクチョコレートパウチ】を食べてみた感想です。
味は、箱の【オリゴスマート ミルクチョコレート】と同様にクリーミーな甘さ控えめチョコレートです。
小さめなキューブ型のチョコレートは、表面がツルツルとしていて、溶けにくくなっているため、手を汚さずに食べることができます。
持ち歩きに便利なパウチタイプ。
甘さ控えめなマイルドビターもあります。
まとめ|オリゴスマート
- ダイエット中のおやつとしておすすめ【オリゴスマート】は、糖として吸収されない「フラクトオリゴ糖」を使用した甘さ控えめなチョコレート。
- 「フラクトオリゴ糖」のカロリーは砂糖の半分、難消化性のオリゴ糖。
- 味の種類は、まろやかなミルクと甘さ控えめマイルドビターの2種類。
ぜひ、お試しください。
オリゴスマート*ミルクチョコレート⇩
オリゴスマート*マイルドビターチョコレート⇩
オリゴスマート*ミルクチョコレート*パウチ⇩
オリゴスマート*マイルドビターチョコレート*パウチ⇩
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