新着記事一覧はこちら >>

【食べるシールド乳酸菌】タブレットは風邪・便秘予防効果が期待できます

食べるシールド乳酸菌

ヨーグルトなどに含まれている乳酸菌は、腸内の環境を整え、免疫力を上げ、風邪やインフルエンザなどに対する抵抗力を高めることが報告されていますが、最近では花粉症にも効果があると言われていますね。

腸内環境の改善で、便秘予防や美肌などの女性にはうれしい効果も期待できます。

とは言っても、毎日たくさんのヨーグルトを食べ続けるのは大変ですよね。

そんな方におすすめなのが、おやつ感覚で食べられる【食べるシールド乳酸菌】です。

【食べるシールド乳酸菌】は、その効果から以前は【食べるマスク】の名で販売されていたほどなので、風邪やインフルエンザ対策として何だか期待できそうですね。

それでは、乳酸菌を毎日手軽に摂取できる【食べるシールド乳酸菌】タブレットとチョコレートをご紹介します。

スポンサーリンク

シールド乳酸菌とは?

シールド乳酸菌®とは、森永乳業株式会社が長年の研究によって発見し、保有する数千の菌株の中から選ばれたヒト由来の乳酸菌です。
森永公式HPから引用

シールド乳酸菌は、体を守る為の免疫力を高めることに注目して、選び抜かれた乳酸菌と言うことですね。

また、一般的な乳酸菌は生きたまま腸に届くことが良いとされていますが、シールド乳酸菌は、加熱して菌を殺した状態でも免疫力を高める効果が期待できるそうです。

パッケージには、タブレット「3粒に100億個」のシールド乳酸菌が含まれていると記載されています。

食べる乳酸菌

食べるシールド乳酸菌タブレットは、学校保健でも認められ日本学校保健会推薦用品に登録された商品です。

子供のおやつとしても安心できる商品ですね。

スポンサーリンク

【食べるシールド乳酸菌】タブレット

食べるシールド乳酸菌 タブレット

森永製菓【食べるシールド乳酸菌】タブレット
3粒で100億個のシールド乳酸菌®を配合。
からだをまもるために選び抜かれた「シールド乳酸菌®」の他、ビタミンC、発泡成分を配合し爽やかなヨーグルト味のタブレット。
個包装タイプなので、持ち運びにも便利です。

一般的な乳酸菌の効果

一般的な乳酸菌のうれしい効果をまとめてみました。

  • 腸内環境を整えて便秘改善効果
  • 基礎代謝を上げ、やせやすい体作りでダイエット効果
  • 風邪やインフルエンザなどのウイルスに対して免疫力を高める効果
  • 花粉症などのアレルギー症状の抑制・緩和効果
  • 血糖値や血圧、血中コレステロールの上昇抑制効果

などの健康を維持するのに重要な働きをしてくれます。

1日に何個食べるの?

食べる乳酸菌タブレットは、3個で1日に必要な乳酸菌が摂取できます。

1日3個いっぺんに食べても、1個ずつ3回に分けて食べても効果は変わらないようです。

価格・値段

購入価格:178円(税別)

ドラッグストアで通常より安く買えました。

カロリー・栄養成分表示

食べる乳酸菌 タブレットのカロリー

カロリー:6kcal(1粒あたり)

原材料名・成分

ぶどう糖、殺菌乳酸菌粉末/酸味料、乳化剤、重曹、香料、甘味料(アセスルファムK)、ビタミンC

スポンサーリンク

【食べるシールド乳酸菌】タブレットの感想(口コミ)

食べるシールド乳酸菌の中身

【食べるシールド乳酸菌】を食べてみた感想です。

口に入れるとシュワシュワと溶ける少し酸味のあるヨーグルト味。

やさしい甘さで、疲れた時に食べると癒されます。

1個は、アメ玉ほどの大きさ↓

食べるシールド乳酸菌の大きさ

タブレットタイプなのでかみ砕いて食べることもできます。

ヨーグルトの種類一覧の記事はこちら

スポンサーリンク

食べる乳酸菌の実際の効果は?

便秘の予防と改善

私が感じた実際の効果ですが、乳酸菌を食べることによって、朝自然なお通じが来るようになりました。

以前は、便秘気味でお腹が張って何だか1日憂鬱な日もありましたが、改善され心も体もスッキリする日が多くなりました。

ダイエット中は特に便秘気味になるので、ダイエットのお供にもおすすめです。

ヨーグルトダイエットの記事はこちら

風邪をひきにくくなった

風邪やインフルエンザなどのウイルスへの効果は、目には見えませんが、私の場合は2年近く風邪をひいていません。(わが家は小学生がいるのでうつりやすい環境です)

夕方に背筋がぞくぞくする時や、人混みでのどの調子が悪い時など、風邪をひきそうなタイミングに必ず乳酸菌を食べるようにしています。

食べる乳酸菌は、すっきりとした味なので仕事や家事の合間にリフレッシュしたい時にもおすすめです。

ちなみ花粉症への効果はまだ実感できていませんが、体質改善には時間がかかるようなので、これからに期待したいと思います。

他の方の口コミ

他の方の口コミをいくつかご紹介します。

1日3個食べて、便通がよくなり肌荒れが改善されました。

毎年インフルエンザにかかっていた子供が毎日食べたおかげで今年はかかりませんでした。

のどの調子が悪い時に食べるとその後の経過が違います。

良い口コミが多いですがその一方で・・・

おいしいですが効果はわかりません。

などとあまり効果が感じられなかった方もいるようです。

共通して言えるのは、便秘や風邪予防には比較的即効性があるようですが花粉症などのアレルギー対策としては長期的に摂取する必要があるようです。

1日3個を習慣付けるのが、おすすめです。

ネット通販でも買うことができます↓

スポンサーリンク

【食べるシールド乳酸菌】チョコレートも買ってみました

食べるシールド乳酸菌は、タブレットの他にチョコレートも販売されています。

森永製菓【食べるシールド乳酸菌】チョコレート
1袋に100億個もシールド乳酸菌®が入ったおいしく手軽に乳酸菌が補給できるミルクチョコレートです。

価格・値段

購入価格:158円(税込)

ドラッグストアで購入しました。

カロリー・栄養成分表示

食べる乳酸菌チョコレートのカロリー

カロリー:273kcal(1袋あたり)

原材料名・成分

原材料名:砂糖、植物油脂、カカオマス、乳糖、全粉乳、ホエイパウダー、脱脂粉乳、水あめ、殺菌乳酸菌粉末/乳化剤(大豆由来)、光沢剤、香料

スポンサーリンク

【食べるシールド乳酸菌】チョコレートの感想(口コミ)

食べるシールド乳酸菌チョコレートの中身

【食べるシールド乳酸菌】チョコレートは、1袋でなんとヨーグルト10個分(シールド乳酸菌100億個)摂取できます。

乳酸菌の数は、タブレットが3個に対してチョコレートは1袋なので、効率良く摂取したい方はタブレットがおすすめですが、毎日のおやつとして楽しみたい方はチョコレートがおすすめです。

味は、普通のチョコレートと変わらず、くせのない甘さ控えめのおいしいチョコレートです。

乳酸菌ですが、ヨーグルトのような酸味は一切ないので、酸っぱいのが苦手な方におすすめです。

1個の大きさは。食べやすいひと口サイズ。

食べるシールド乳酸菌 チョコレートの大きさ

チョコレートの外側は、くっつかないようにコーティングされているので、手を汚すことなく出先でも食べられます。

健康や体型が気になるお年頃は、小腹が空いた時のおやつも体に良いお菓子がいいですよね♪

免疫力を強化できるチョコレート↓

ヨーグルト味↓

スポンサーリンク

まとめ|シールド乳酸菌

食べるシールド乳酸菌

  • 【食べるシールド乳酸菌】は、食べ続けることで風邪や便秘予防に効果を発揮
  • タブレットは、1日3個で必要量(乳酸菌100億個)が摂取可能
  • おやつ感覚で、毎日食べるのがおすすめ
商品一覧

シールド乳酸菌 タブレット(33g)

シールド乳酸菌チョコレート ミルク(50g)

シールド乳酸菌チョコレート ヨーグルト味(50g)

コメント