1週間分のロカボナッツ＊小袋で食べ過ぎ防止対策におすすめ！低糖質のダイエットおやつ

ダイエット中のおやつに最適！【1週間分のロカボナッツ】を買ってみました。

1日分が小分けになっているので、ダイエット中でも食べ過ぎないのがロカボナッツの魅力です。

低糖質なので罪悪感なし！ 毎日のおやつを安心して楽しむことができます♪

それでは、小袋でおやつの食べ過ぎ防止対策にもなる【1週間分のロカボナッツ】の商品レビューと、気になるカロリー・糖質量などの詳細をご紹介します。

※商品の情報は、記事作成時のものになります。

１週間分のロカボナッツの詳細＊値段・カロリー・糖質量は？

1日1袋で、体の中からキレイをサポートしてくれます。

価格・値段

購入価格：753円（税込）

※購入時の価格のため、異なる場合があります。

カロリー・栄養成分表示

カロリー：211kcal（1袋30gあたり）

おやつの適正量は、1日200kcal程度が良いとされています。

ロカボナッツをおやつとして食べる場合は、他のおやつは控えましょう。

糖質量

糖質量：1.6g（1袋30gあたり）

「ロカボ」とは、おいしく楽しく適正糖質を摂ること。

糖質の量は、1日70～130gが推奨です。

原材料名

原材料名：クルミ（アメリカ）、アーモンド（アメリカ）、ヘーゼルナッツ（トルコ）

原材料は、シンプルにナッツのみ！ 余計なものは入っていない健康を意識した商品です。

１週間分のロカボナッツを食べてみた感想【口コミ】

ロカボナッツを食べてみた感想です。

普通のナッツとの違いは？黄金比率のミックスナッツ！

先ほども紹介しましたが、1週間分のロカボナッツは「クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツ」の3種類のミックスナッツが入っています。

ロカボナッツと普通のミックスナッツとの違いは、3種類のナッツの割合になります。

ヨーロッパ（スペイン）で行われた研究を参考として作られた、独自の「黄金比率」によって、食物繊維・オメガ3脂肪酸・鉄・亜鉛・ビタミンE などの栄養素がバランスよく摂取できるようになっています。

「クルミ 15g： アーモンド 7.5g：ヘーゼルナッツ 7.5g」の黄金比率のミックスナッツは、栄養面だけでなく、おいしく食べられるベストなバランスになっています。

今まで、黄金比率の食べ方を私は知らず、アーモンドを多めに食べていたので、この商品をもっと早く買っていればと後悔しました。

食塩・油 不使用！ 素材のおいしさ

ロカボナッツは、食塩と油は使わず、ナッツそのもののおいしさが味わえる商品です。

ナッツ1つ1つに違った魅力があるのも、飽きずに続けられる秘訣ですね♪

1日分の小袋で、おやつの食べ過ぎ防止対策

おやつをついつい食べ過ぎてしまうこと、ありませんか？

1週間分のロカボナッツは、1日分が個包装されているので、食べ過ぎることなく必要量を摂取することができます。

おやつの量を考えながら食べなくてもいい、ストレスフリーな商品です♪

また、ナッツには良質な油が含まれているので、少量でも満足感が得られるのも、良いところ。

適度な歯応えがあるナッツは、良く噛むことで満腹中枢が刺激され、食事やおやつの食べ過ぎ防止にもつながります。

小袋なので、出先などへの持ち歩きにも便利！ いつでもどこでも手軽に栄養補給できますね♪

まとめ｜１週間分のロカボナッツ

ぜひ、お試しください。