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市販の全粒粉お菓子*スーパーで買えるクッキー・ビスケット・クラッカーのおすすめ商品

市販の全粒粉お菓子(クッキー・ビスケット)

ダイエットを始めてみたものの「間食がやめられない」「空腹感が我慢できない」などの経験はありませんか?

そんな時には、ビタミンやミネラル・食物繊維など、小麦の栄養素をまるごと全部摂取できる「全粒粉」を使ったお菓子がおすすめです!

そこで今回は、スーパーやコンビニ・ドラッグストアなどで手軽に買える市販品【全粒粉お菓子】の中から、実際に購入して食べてみたおすすめ商品をご紹介します。

※商品の情報は、記事作成時のものになります。

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バランスアップ 全粒粉 チョコ

市販の全粒粉お菓子 バランスアップやさしい味わい全粒粉 チョコ

Asahi バランスアップ やさしい味わい全粒粉 チョコ 
23g×4袋

特長

栄養機能食品として「カルシウム・鉄」が、手軽に補給できます。

そのほか、10種類のビタミンと食物繊維を配合。

市販の全粒粉お菓子 バランスアップやさしい味わい全粒粉  チョコ

チョコチップ入りのチョコクッキーは、全粒粉のザクザクした食感がおいしく、噛み応えがあるので少量でも満足できる商品です。

栄養成分表示・カロリー・食物繊維

市販の全粒粉お菓子 バランスアップやさしい味わい全粒粉チョコのカロリー

1袋(23g)あたり

  • カロリー:93kcal
  • 食物繊維:5.8g

おいしく手軽に栄養補給!
ひとくちサイズ・個包装で持ち運びにも便利です。

風味豊かなチョコ味
自然な甘さのプレーン味
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ルヴァン 全粒粉クラッカー

市販の全粒粉お菓子 ルヴァン全粒粉クラッカー

ヤマザキビスケット ルヴァン 全粒粉クラッカー
13枚×3パック

特長

小麦由来の食物繊維と鉄・ビタミンが手軽に摂取でき、

ルヴァンプライムに比べ、油分と塩分が25%カットされています。

市販の全粒粉お菓子 ルヴァン全粒粉クラッカー

甘さ控えめで、ちょうどよい塩加減、小麦のおいしさがしっかりと味わえるクラッカー。

サクッと軽い口当たりで食べやすいことから、朝食代わりにも最適です。

栄養成分表示・カロリー・食物繊維

市販の全粒粉お菓子 ルヴァン全粒粉クラッカーのカロリー

1パック13枚(標準40.3g)あたり

  • カロリー:187kcal
  • 食物繊維:1.4g

シンプルな味なので、お好みの具材をのせたりサンドしたりとアレンジも楽しめます♪

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ビスコ 素材の恵み 全粒粉クラッカー チェダー&カマンベール

市販の全粒粉お菓子 ビスコ全粒粉クラッカー

ビスコ 素材の恵み 全粒粉クラッカー チェダー&カマンベール
2枚×12パック

特長

香ばしい風味の全粒粉入りクラッカーに、チェダーチーズとカマンベールチーズのなめらかクリームがサンドされています。

市販の全粒粉お菓子 ビスコ全粒粉クラッカー

植物由来の食物繊維と乳酸菌を配合。

市販の全粒粉お菓子 ビスコ全粒粉クラッカー

甘さ控えめで、ほんのり塩味が効いているので、忙しい時の軽食にもピッタリの商品です。

栄養成分表示・カロリー・食物繊維

市販の全粒粉お菓子 ビスコ全粒粉クラッカーのカロリー

1パック(標準8.4g)あたり

  • カロリー:40kcal
  • 食物繊維:0.65g

チーズクリームが大人の味!
コンパクトな個包装なので、小さいバッグにも入ります♪

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キットカットミニ 麦の恵みの全粒粉ビスケットin

市販の全粒粉お菓子 キットカット麦の恵みの全粒粉ビスケットin

キットカットミニ 麦の恵みの全粒粉ビスケットin
11枚

特長

全粒粉ビスケットを練り込んだウエハースに、ホワイトチョコレートをコーティングした、やさしい味のキットカットです。

市販の全粒粉お菓子 キットカット麦の恵みの全粒粉ビスケットin

全粒粉特有のザクザクした食感が、なめらかなチョコレートとの相性バッチリ!

適度な甘みがあるので、1個でも満足感のある商品です。

栄養成分表示・カロリー・食物繊維

市販の全粒粉お菓子 キットカット麦の恵みの全粒粉ビスケットinのカロリー

1枚(標準11.3g)あたり

  • カロリー:63kcal
  • 食物繊維:0.07-0.23g

ザクザク食感がおいしい、ひと味ちがうキットカットです。

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まとめ|市販の全粒粉お菓子【クッキー・ビスケット・クラッカー】

市販の全粒粉お菓子(クッキー・ビスケット)

スーパーやコンビニで買える市販の【全粒粉お菓子】を紹介しましたが、いかがでしたか?

全粒紛には、ダイエットをサポートしてくれる「食物繊維」が豊富に含まれています。その全粒粉を使ったお菓子なら、間食や軽食として罪悪感なしで楽しめそうですね♪

おいしいと健康を両立できる全粒粉お菓子を、ぜひお試しください。

栄養機能食品
カルシウム・鉄
油分・塩分25%カット
大人の味のビスコ
満足感たっぷり!

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