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健康

免疫力

【ヨーグルト】免疫力アップで風邪やインフルエンザのウイルス予防対策

風邪やインフルエンザなどのウイルス予防対策として効果が期待できる【ヨーグルト】のおすすめの種類をまとめてみました。ウイルス対策にヨーグルトが効果的な理由やそれぞれのヨーグルト【乳酸菌】の効果、食べる量や時間などもご紹介します。
2020.03.12
花粉症

花粉症対策におすすめなヨーグルト【乳酸菌】の種類と効果的な食べ方

花粉症緩和効果が期待できるヨーグルトですが、たくさんの種類の中からおすすめな3種類をご紹介します。花粉症にヨーグルトが効く理由や、何をいつどのくらい食べるのが効果的?などの食べ方の疑問を解決します。
2020.03.16
花粉症

【花粉症に効く飲み物】花粉症対策として毎日飲みたいおすすめ5選

毎年やって来る花粉症対策として、毎日の飲み物を【花粉症に効く飲み物】に変えてみませんか?飲み続ける事によって少しでも快適に過ごせたら良いですよね。美容や健康にも良いとされている甜茶やルイボスティー、リラックス効果があるハーブティーなどをご紹介します。
2020.03.09
花粉症

花粉症に効く【のど飴】つらい鼻水・鼻づまりを解消する最強6選

つらい花粉症の鼻水・鼻づまりの症状を軽減する、花粉症に特化した【のど飴】のまとめです。スーッとしたメントールと花粉症に有効な成分入りの飴で、体も気持ちもリフレッシュできます。それぞれ6種類の成分や特徴、口コミなどをまとめてみました。
2020.03.28
免疫力

【乳酸菌ショコラ】カカオ70を食べて腸内環境改善で免疫力アップ

ロッテ【乳酸菌ショコラ】カカオ70は、美容や健康、ダイエットにも効果的な乳酸菌とハイカカオが同時に摂取できる体に良いおやつです。【乳酸菌ショコラ】の期待できる効果と実際の口コミをまとめてみました。気になる味やカロリー、価格などもご紹介します。
2020.03.28
ダイエット

【パスコ低糖質パン】味・カロリー・糖質量など3種類を食べ比べてみました

糖質制限ダイエットのお助け食材のパスコ低糖質ブランパン(食パン・イングリッシュマフィン・ブレッドブラン)の3種類を食べ比べてみました。気になる味やカロリー、糖質量などをご紹介します。
2020.03.16
麺・パスタ

カルディ【低糖質生スパゲッティ】のおいしい食べ方は和風がおすすめ

カルディコーヒーファーム【低糖質生スパゲッティ】は糖質50%オフで、ダイエット中でも罪悪感なしでお腹いっぱい食べられます。おいしい食べ方は、和風のソースがおすすめ!食べてみた感想【口コミ】や価格、カロリーなどもご紹介します。
2020.03.22
免疫力

【食べるシールド乳酸菌】タブレットは風邪・便秘予防効果が期待できます

免疫力を高めると話題の商品【食べるシールド乳酸菌】タブレットとチョコレートを買ってみました。実際に感じた効果や味の感想【口コミ】などをご紹介します。おやつ感覚で毎日手軽に摂取できる体に良いお菓子なので風邪やインフルエンザ対策としていかがですか?
2020.03.16
ダイエット

脂肪燃焼【ヴァームウォーター】パウダーの実際の効果とおすすめな飲み方

運動時に飲むと脂肪燃焼効果が高まる【ヴァームウォーター】パウダーを飲んでみた感想【口コミ】です。実際の効果や飲むタイミングなども詳しくご紹介します。運動時の水分補給におすすめなドリンクなのでぜひお試しください。
2020.03.23