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免疫力と風邪予防

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免疫力と風邪予防

喉の痛みには【マヌカハニーのど飴】がおすすめ!風邪や花粉症対策に効果的な6種類

健康や美容に良いとされている【マヌカハニー】ですが、喉の痛み緩和効果や風邪予防対策としても効果が期待されています。そのマヌカハニーをいつでも手軽に摂れる【のど飴】ですが、マヌカ100%使用の本格派から買いやすい価格まで6種類をまとめてみました。
2020.09.23
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乳酸菌が入った市販のおすすめお菓子8種類*腸活で免疫力を高めよう

乳酸菌は腸内環境を整え免疫力を高めたり、ダイエットや花粉症にも効果が期待できます。その乳酸菌が入った市販のおすすめお菓子を集めてみました。体に良いおやつとして乳酸菌を手軽に取り入れられるので、無理なく毎日続けられます。ぜひお試しください。
2020.09.23
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風邪やインフルエンザ予防対策におすすめな【ヨーグルト】の種類と食べ方

風邪やインフルエンザの予防対策としておすすめな【ヨーグルト】の種類と食べ方をまとめてみました。ヨーグルトが風邪やインフルエンザ予防に効果的な理由やそれぞれの【乳酸菌】の効果、食べる量や時間なども詳しくご紹介します。
2020.09.23