新着記事一覧はこちら >>

頭痛予防

頭痛予防 頭痛予防

頭痛予防*記事一覧

頭痛予防

【頭痛のタイプ別予防法】繰り返す頭痛は毎日の生活習慣の改善が効果的

日常生活で繰り返し起こる慢性頭痛にはいくつかの種類に分けられますが、頭痛のタイプによって予防法や対処法なども異なります。間違った予防法で逆効果になってしまうのは避けたいですよね。片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛のそれそれの予防法をまとめてみました。
2020.06.05
頭痛予防

タイプ別で違う【頭痛の対処方法】片頭痛・緊張型頭痛の特徴のまとめ

頭痛の種類がさまざまあるように、頭痛の対処方法もタイプ別で異なります。まず、自分の頭痛のタイプを知る事が重要ですね。それぞれの頭痛の特徴とセルフケアによる対処方法をまとめてみました。
2020.06.06
頭痛予防

【頭痛に効く食べ物】頭痛予防や緩和効果が期待できる5品目

頭痛予防に効果が期待できる5品目の食べ物をまとめてみました。頭痛がひどくなる前に予防的なセルフケアとして毎日の食事に取り入れるのがおすすめです。
2020.06.05
頭痛予防

気を付けたい!片頭痛を悪化させてしまう5つの食べ物

季節の変わり目やストレスなど色々な事が引き金で起きてしまう頭痛ですが、普段食べている物の中にも頭痛の原因となる食べ物があるようです。頭痛持ちの方には、注意が必要な食べ物をまとめてみました。
2020.06.06
頭痛予防

ナリン【ハーブオイル33+7ロールオン】万能オイルで頭痛緩和効果が期待できます

頭痛緩和や花粉症に効果があると言われているナリンハーブオイル33+7を実際に使ってみた感想【口コミ】です。ロールオンタイプなので外出先でもこぼれる事がなく、使いやすく便利で手放せない商品です。おすすめな使い方などもご紹介します。
2020.07.29